Stage Equilibre féminin & masculin sacré

Présentation

Célébrons ensemble l’équinoxe d’automne lors d’un chaleureux week-end de septembre dans un endroit propice à la sérénité et à la transformation. Deux jours de pratique Yin & Yang au travers des chakras pour équilibrer les énergies féminines et masculines qui vibrent en nous.

Entourées de deux enseignantes spécialisées en énergétique, ce stage sera riche d’échanges sur les tapis et en dehors. Les cours seront guidés par Candice et Jessica, toutes deux professeures certifiées en yoga (yin, shantyoga, hatha yoga, yoga dynamique et yoga de la femme) mais également en énergétique, en lithothérapie et en massages.

Notre proposition est riche de notre expérience personnelle et professionnelle. Nous aimons piocher dans cette belle boîte à outils que nous possédons pour interroger, pour inviter au grand nettoyage corporel et mental et pour encourager à la mutation . Les pratiques évolueront autour des asanas (postures de yoga) et du mouvement conscient mais elles seront également rituelles et empreintes d’énergétique au travers de méditations, de pranayama, de mantras et de chants.

 

Programme

(susceptible d’être modifié)

Samedi
10h-13h Pratique dynamique
14h30-15h30 Dialogue, théorie et chants
15h30-17h30 Yin yoga

Dimanche
9h30-12h30 Pratique dynamique
14h-15h Dialogue, théorie et chants
15h30-17h30 Yin yoga

// Tarifs, info & résa //

150,00€ Early Birds (jusqu’au 15/07) puis 180,00€
40,00€ d’arrhes non remboursable en cas d’annulation moins de 15 jours avant

Résérvations :
Candice : shantyogabretagne@gmail.com
Jessica : anaoyoga@gmail.com

// Lieu et comment venir ? //

Studio de Yoga ANAO, LD la métairie 29120 Plomeur (Finistère Sud)


En train : Gare de Quimper à 25 min
En avion : Aéroport de Quimper à 20 min